2012-10-18から1日間の記事一覧
兎に角、逃げないで「認知」してゆくことが結果的に自身を強くします。不安を「不安」として認め、受け入れ、それに対して肩肘を張らないでいるように。例えば、パニック発作というものを持っている方が居るとします。満員電車で急に心臓の動悸が早まり、手…
兎に角、逃げないで「認知」してゆくことが結果的に自身を強くします。不安を「不安」として認め、受け入れ、それに対して肩肘を張らないでいるように。例えば、パニック発作というものを持っている方が居るとします。満員電車で急に心臓の動悸が早まり、手…